jak oddychac

wiem wiem, nie zawsze ma sie co sie lubie, tylko poprostu ja nie umiem oddychac jak biegam i mnie kolki lapia, wiec zazwyczaj jezdze na rowerze... tylko ze tyle sie naczytalam o tym bieganiu ze az mam ochote pobiegac no ale zaczne od tej pilki na razie.. dzieki za wszystkie rady, i rozwianie watpliwosci..

fajnie Bronuś ja z kolei przechodze kolejną faze choroby - w poniedziałek miałam katar, że nie mogłam oddychać, wczoraj zaczął mi sie lekki kaszel i lekko zachrypłam, dzisiaj ledwo mówie i kaszle jak suchotnik ide do lekarza

moj trener ma u siebie na lapku nie chce juz trenowac bo nie moge czasami oddychac przez nos jak sie zmecze Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2009-01-31 01:10:22

No tak, jak zatoki chore to sie oddychać nie da.

Ja też biegania neicierpiałam, dopiero jak się nauczyłam oddychać to poszło, ale i tak jestem jeszcze na etapie raczkowania ;-)

[...] zbieram Życzę Wam zdrowych i radosnych Świąt, żeby nadprogramowe kalorie poszły w biust ( to dla pań)i w łydki (to dla Ptaszka ) yer czyli juz umialas tsyczec, bo robilas to bardzo profesjonalnie :) o choroba czuje sie doceniona :-D normalnie fejm, kasa, dziewki %-) ale juz najbardziej profesjonalnie to bylo jak zapominalam oddychac haha :-}

faza jest, ale po odstawieniu. Jak masz nos za***any w ****u i nie da się oddychać.

Kasza tak %-) lubie szpilki bo jak jestem na imprezie to mam glowe ponad wszystkimi i moge oddychac swiezym powietrzem %-) hahah

[...] i ruchu,nastepnie paranoja-wiesz zdawaloby ci sie ze nie umiesz oddychac i kumpel by ci mowial mowic -wdech-wydech-wdech -wydech,nastepnie bys zemdlal widzac swojego wacka jak sie skurczyl,pozniej by ci sie zdawalo ze wszyscy sie na ciebie patrza,nad ranem bys siedzial na kiblu z ostra sraka rzygajac do zlewu to tak po krotce ci napisalem:-F

Puknij się w czoło człowieku. Brakuje Ci dopaminy? Kurde nie wiem, może nie widzisz sensu w życiu? Jak nie widzisz sensu, to ci powiem jaki on jest: SEKS. Nie wal sobie gruchy dzień w dzień, a sens życia szybko nadejdzie. Jedz 2 jajka dziennie, rusz dupę na zewnątrz, podwyższ sobie poziom testosteronu. Na myśl przychodzi mi jeszcze kortyzol. O [...]

Ja w dodatku jak teraz chory jestem to nie mogę oddychać wcale. Kurva przeiebane życie

[...] syna od piersi miałam problemy i powiększoną tarczycę i właśnie brałam jodid. Miałam wybrać opakowanie i wybrałam a ze się za bardzo w leki nie chcę zapuszczać to widzisz jak wyszło. Wola nie mam ale już łańcuszka (nawet luźnego) na szyję nie założę. Podobnie ze swetrami. Wymiotować mi się chce i nie mogę oddychać. Pisząc powyższe nie [...]

[...] doradze. Ból kolan jest związany ze zbytecznym obciążeniem nóg, Twoje nogi nie są gotowe na takie forsowanie . Musisz się wprowadzac do biegania stopniowo inaczej doznasz jakiejs kontuzji , tak więc troche przyhmauj z treningami (dłuzsze przerwy miedzy treningami) Nie doczytałem ile masz czasu jesli rok to jest ok , jest chodzi o egzaminy w [...]

Mam ten top chyba też, taki: http://www.nokaut.pl/szukaj/moda-i-styl/brubeck-top-damski.html i na początku myślałam, że jest spokoale jak kupiłam Lidlowy i Triumph to zmieniłam zdanie, mnie cycuszki uciekają z tego topu i średnio on trzyma, ale mam czym oddychać więc może w tym rzeczspoko jest do chodzenia po górach

Raczej macham nogami tak samo jak przy pływaniu na plecach, chyba, że na brzuchu robi się to inaczej. Zresztą myślałem już aby pływać z rurką i tak wyćwiczyć "rozluźnienie" nóg. Nie widzę sposobu, aby pływając na brzuchu z rękoma wyciągniętymi do przodu jakoś sensownie oddychać, wydech do wody to ok, a wdechu nie zrobię, bo muszę się wychylić z [...]

[...] na początku po paru minutach biegu na (nieprzwyczajony osobnik) bolą nogi i ciężko oddychać, ale wystarczy biegnąć jeszcze 5 minut i uczucie znika, także nie bądźcie cipki i jak tylko zima się skończy to do lasu/parku i biegać a i maszynom mówimy nie. Zmieniony przez - astrophysic w dniu 2012-12-23 21:41:12 Zmieniony przez - astrophysic w dniu [...]

Wczoraj w przez tą całodzienną duchotę postanowiłem pobiegać o 21:30 i tak naprawdę niczym poza godziną się to nie różniło, bo na dystansie 10 km. nie było za bardzo czym oddychać, a w 1/4 drogi byłem już tak mokry jak zawsze wracam z całej przebieżki.

W pierwszej rundzie było ciężko przez moment jak Świniak przycisnął Fiodora do siatki, jeszcze Ci komentatorzy zaczęli sapać że nie może oddychać przez ten nos to się trochę zaniepokoiłem ale jak Fiodor przyspieszył to już wiedziałem, że jest ok jak zawsze :D a ten strzał na koniec to było coś pięknego, szkoda ze sędzie przerwał, mógł pozwolić [...]

siema chłopaki tak sobie to czytam i się uśmiecham bo nie raz miałem takie dziwne przypadki jak to wykrzykiwali ze mnie zabiją ze mam przej... ze ich koledzy mnie dopadna!!!i jakos do tej pory zyje i mam się dobrze i niechce mi sie wierzyc w teksty bic tak zeby nie bylo widac kopac po kolanach!!!99% sie tak nie da trzeba wejsc na 150% swoich [...]

[...] opada z sił po 7 rundach ... Serious1 czy znowu nie oglądałeś walk Sullivana ? Jaką on miał gardę ? Jak można porównać bójkę z boksem ? Chyba,ze myslisz,że normalny tak jakby ulicznik może pokonać zawdodowego boksera dziś ? Problem w tym,że tam nie ma podtsaw boksu nawer jak u foremana....A Kliczko z Purritym opadł po 11 rundzie i został [...]